网球玎蝗龌澹肘因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起网球肘。

2、家庭主妇、砖瓦工、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群。此类人群容易经常使用肘部劳作,故肘部受损机会增大,长久以往可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部位分纤维撕裂,从而导致网球肘的发病。

网球肘是怎么引起的:
1、桡侧伸腕肌起点骨膜撕裂,可引起骨膜下出血,形成小的血肿,促使局部组织发生粘连、机化、钙化、骨化,从而造成肱骨外上髁出现骨质增生,形成锐边或者小结,伸腕肌腱经常受到骨质增生的刺激而引发。
2、软盲褓梆尺组织慢性损伤当前臂旋前位是,腕关节经+常主动背伸活动,是桡侧腕短、长伸肌经常处于一种紧张的状态。牵扯其附近部位的软组织发生慢性劳损,引起前臂伸腕肌痉挛,从而挤压夹于这些肌肉的血管、神经等,最终形成本病。
3、韧带损伤当桡侧腕伸肌短肌的肌腱发生慢性劳损时,可能引起桡侧副韧带的损伤,从而可继发环状韧带损伤,最终导致维持桡骨小头位置的力量减弱,由于桡骨小头位置不稳定,随即可表现为沿着桡侧伸腕肌的疼痛。

4、4、每次活动后,要重视放松练习。最好是按摩手臂,使肌肉更加柔软不僵硬,保证手臂肌肉与收缩的协调性,减少“网球肘”的产生。
5、5、有效地使用弹力绷带和护肘,对慢性“网球肘”的伤情扩展是有限制。
6、运动后对相应部位进行运动按摩,推拿按摩。