1、洁面的时候一定要连带脖子一起清洁，特别现在是冬季，脖子的清洁往往会被忽视，但是清洁时切忌用力搓揉，以免颈纹加剧，去角质时也应尽量选择温和型产品。
2、颈霜通常质地比较滋润,含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。如果你足够重视自己身体每一部分的护理，或者是颈上的皮肤比脸部的其他地方更早显示你的年龄增长，应尽早使用颈霜。颈霜的挑选重点是滋润性强的。
3、每晚为颈项进行按摩也是防止皮肤下垂的好办法。具体做法：先把下巴略为抬起，接着用食指、中指及无名指由近郭搏厝厨锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用同样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。除了颈前按摩外，颈后按摩也是不可忽略，在耳后附近斜着向下轻柔，这种从头后斜向方式的按摩，可促进血液循环，消除面部浮肿和颈部酸痛，防止皱纹出现。
4、定期到美容院做颈部护理，对颈部进行按摩、敷膜，使颈部肌肤加速血液循环，充分得到护肤品的滋润与营养，显轻皱纹的痕迹。坚持每月要做一二次护理。
