还在纠结宝宝辅食吗?教你润肺又健胃的山药梨泥

 时间:2026-04-23 04:23:17

1、雪梨洗净削皮去核。

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2、切成小块。

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3、和掰成小段的山药一起上蒸锅,水开后蒸15分钟。梨肉蒸熟以后,可以防止氧化变色,对于刚开始添加水果的小宝宝来说,肠胃也更容易接受。

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4、蒸好后稍稍放凉。

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5、把山药皮轻轻剥去。

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6、连同雪梨一起倒入料理机中。

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7、打成细腻的泥糊。

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8、清润微甜的山药梨泥就做好啦,细腻的质地也会让小宝宝多吃上几口。

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