1、新鲜的蚕豆清洗干净，大段陕火烧开转中火蒸15-20分钟
2、把蚕豆里的水倒出
3、加蚂忌板入适量的白糖、盐、生抽，搅拌均匀
4、倒回到蚕豆中，搅拌均欧躲匀
5、加入葱花和蒜末
6、浇上热油即可
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时间：2026-04-23 21:25:00
1、新鲜的蚕豆清洗干净，大段陕火烧开转中火蒸15-20分钟
2、把蚕豆里的水倒出
3、加蚂忌板入适量的白糖、盐、生抽，搅拌均匀
4、倒回到蚕豆中，搅拌均欧躲匀
5、加入葱花和蒜末
6、浇上热油即可