脸上长青春痘怎么办

1、首先要注意面部清洁卫生，我早晚用冷盐水湿敷面部，避免辛辣刺激食物，以及一些油腻食物。规律作息，避免熬夜，可以有效消除青春痘。

2、应该有愉快的心情，加强面部清洁，；避免粉质类化妆品的使用。

3、出现青春痘一定要避免挤异鲢阍羟压，容易感染。挤压容易造成痤疮，可以根据痤疮的轻重选择相应的药物，如病情轻可以仅用外用药，病情重是还需要去医院就医。