健美食谱：鸡肉面

1、把冰箱里的整鸡洗净后放砂锅中放水煮开，去浮血沫。

2、放入姜片和葱段继续小火煮。

3、大概炖半小时后鸡就熟透了。

4、在锅中加入水烧开后放入一把面。

5、把炖好的鸡切块，去掉多余的部分，连汤一起倒入面中一块儿煮。

6、加入适量的葱花后煮一会儿就可以享用了。