1、这就是传说中超级有营养的土鸡鸡胸脯肉，土鸡买不到的话，那就
用普通鸡肉也可以啊！在锅中烧熟，拿出。
2、用手把鸡肉撕好
3、把青菜洗干净，切好。夏天的青菜也不便宜的说！
4、把烧鸡胸脯肉的汤和粳米放在一起再加适量水煮好粥。但粥不能煮糊
了，要保持颗粒仍旧饱满。我一般高压锅盖紧锅盖，煮开后小火8分钟
就关火。
5、高压锅里面的气放完后，打开锅盖 继续开火，放入青菜。
6、可以放点盐
7、
8、放点色拉油。一小勺差不多
9、放入胡萝卜丝。
10、最后放入鸡丝。
11、最后放入胡椒粉就可以了。上面这几个步骤都是连续做的。粥滚起来
再搅拌一下就可以了。不要用力搅拌粥，多搅拌会把粥搅糊了的。
