简介：
炎炎夏日，捧上一杯茶，手拿一本书，惬意、解暑又瘦身，更适合这个慵懒的夏季。而对于上班一族不橇秆苡螳想运动，又想瘦身的同胞门都很愿意在桌边放上这样一杯茶。
方案一：玫瑰蜂蜜瘦身茶
材料：5朵玫瑰花、1勺蜂蜜、一小片柠檬。
做法：将水烧沸后放入玫瑰花，然后入蜂蜜和柠檬片即可。
功效：可调理气血、排毒排油腻、促进脂肪消耗长期饮用有助血液循环，促进代谢，从而起到瘦身消脂、养颜美容的作用。
方案三：山楂神纤体茶
材料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶叶1勺、冰糖2小勺。
做法：除菊花外，将其余材料快速用清水冲净，沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中，再倒入开水，并加入冰糖，几分钟后放入菊花即可
功效：降低胆固醇，帮助消化，能解除身体的疲劳感，清热利水，有很好瘦身功效。
方案四：绿豆菊花瘦身茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸后，放入柠檬汁和绿豆汁在菊花水中搅拌，再放少许蜂蜜即可。
功效：能起到排毒养颜、清凉消暑热、收紧粗大毛孔和去痘的作用。
