1、原材料准备好。
2、西兰花焯水，待用。
3、用厨房剪刀剪去西兰花的头部，剪碎碎的。
4、加香油和橄榄油。
5、加盐、黑胡椒调味。
6、按个人口味添加沙拉酱。
7、充分搅拌均匀。
8、黄瓜切去头尾。
9、用刮皮器将黄瓜片成薄片。
10、带上一次性手套，我们来捏饭团，将饭团捏成椭圆球状。
11、在饭团中间包裹黄瓜片。
12、表面撒上少量海苔碎和芝麻。
13、完成～
糙米西兰花饭团
时间：2024-10-13 05:02:52
时间：2024-10-13 05:02:52
1、原材料准备好。
2、西兰花焯水，待用。
3、用厨房剪刀剪去西兰花的头部，剪碎碎的。
4、加香油和橄榄油。
5、加盐、黑胡椒调味。
6、按个人口味添加沙拉酱。
7、充分搅拌均匀。
8、黄瓜切去头尾。
9、用刮皮器将黄瓜片成薄片。
10、带上一次性手套，我们来捏饭团，将饭团捏成椭圆球状。
11、在饭团中间包裹黄瓜片。
12、表面撒上少量海苔碎和芝麻。
13、完成～
