瘦全身的动作

1、此动作重复20次，换边进行

2、此动作重复25次，换边进行

3、此动作重复20次

4、此动作重复25次

5、此动作重复25次

6、此动作重复25次

7、此动作重复25次

8、此动作重复20次

9、此动作重复25次，换边进行

10、瘦全身动作