分享芫彀锼椅健康可口自制饮料-冷泡茶的制作方法
冷泡茶的原料
三样东西搞定：茶叶，水，茶具。茶叶要比平时热水泡茶多一些，也可以用专门的茶包；水最好是冷却的白开水或纯净水，尽量不含太多矿物质；市面上有专门的冷泡茶具出售，通常是带盖子的玻璃瓶，但普通茶具也没什么不可。说到底，大热天的如果你人在外面，一瓶矿泉水，一个茶包轻松解决！
冲泡方式
一般说来，每1000毫升水需10～15克茶叶。在壶底放好茶叶，冲入冷水，室温下放置3～4小时后，取出茶叶再放入冰箱冰镇至凉透即可。也有人习惯一开始就放进冰箱，等待8小时的时间再滤去茶叶饮用。换做茶包和茶粉，半小时到一小时就泡好了。
这样的自制饮料几乎用不到任何技巧，唯一要做的就是耐心等待——而健康美味永远值得等待！
乐活贴士
请注意，虽然冷泡茶可以放进冰箱制作，但不建议大家饮用隔夜茶，冷泡时间也尽量不要超过8个小时。又因为不需要事先洗茶，一定要选择品质有保障的茶叶。
在茶叶的选择上、爱一茶、碧螺春炒青绿茶更适合，但日本煎茶、玉露等蒸青绿茶就相对不太合适；大吉岭、蜜香红茶和半发酵的乌龙茶适合，但完全发酵的熟茶就不适合。
