宝宝睡觉不安怎么办

1、受到了惊吓：宝宝白天是不是受到了惊吓,很多时候宝宝自己在玩，家长有自己要做的事情，所以受到惊吓家长也很难发现。这时家长们要抱起宝宝，安抚一下，让他感觉到爸爸妈妈在他身边。如果实在不行，喝一二次八宝惊风散（冲少量哦）。

3、吃得太咸，渴了。白天饭菜太咸了，或者吃多了甜品也会口渴。所以宝宝吃的东西，要清淡为主。

5、缺钙、锌。要去医院验一下微量元素，如果是，要在医生的指导下补锌与钙。