血压高可以吃什么水果?

1、一、苹果

　　苹果含钾量高有利于降低人体血压，除此之外苹果还能防止胆固醇升高，降低血液中的糖的含量。

2、二、 猕猴桃

　猕猴桃对动脉硬化，心绞痛、高血压都有良好的疗效。常吃猕猴桃对降血压效果非常好。

3、 三、西瓜

　　西瓜的中的很多营养成分都利于血压的下降。

4、 四、木瓜

　木瓜中氨基酸成分能能软化血管，从而起到降低血压的作用。

5、五、 草莓

　    经常吃草莓也会有利于我们降血压，因为草莓中大量的维生素，可以软化血管。