1、不管多累，都要抽时间运动一小会儿，既健康身心又充实生活。
2、放假的时候就不要想着叫外卖了，自己动手做几个小菜，哪怕是不起眼的小菜，也会吃起来格外香甜的。
3、找点兴趣爱好出来，爱好不是职业哦，不一定要你精通。能够增添生活趣味就好，有时间培着孩子画几幅小画，不也有意义吗?
4、临睡之前，枕边听听音乐也是很不错的哦，一天坚持听一首，说不定聚会的时候你还能成为麦霸呢。
5、周末放个假，就不要想着难得的假期要补觉啦。放假就是要走出去好好的玩，去感受感受自然的魅力。
6、留点时间来种种花花草草，看着它们发芽开花，不也是一种成就与快乐吗？而且能让你的心静下来。
