怎么减轻痛经

 时间：2024-10-12 09:46:16

1、喝红糖水，吃红枣，可以减轻痛经，还可以补血。如图所示。

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3、避免做剧烈运动，如图所示。

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5、杜绝房事，在月经期间不能进行房事，如图所示。

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