吃什么东西能补硒

 时间：2024-10-27 14:49:48

1、花生每100克中含硒13.7微克，经常使用能够起到补充硒元素的功效。

吃什么东西能补硒

3、金枪鱼富含丰富的硒元素，当然什么东西都要适量。

吃什么东西能补硒
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