养胃南瓜馒头的做法

1、蒸南瓜（老南瓜皮不容易去，等蒸熟了再去比较方便）

3、捣成南瓜泥

5、如果需加糖比较多，就用耐高糖酵母（酵母可以先用少量南瓜水化开）

7、发酵至2倍大

9、再来一锅。 二次醒发15分钟（如图醒发后，个头又大了许多）

11、蒸好了

13、软软的有弹性，自带漂亮的黄色和南瓜香