丹参怎样用效果更好

1、丹参，打成丹参粉，直接用温开水冲服，一次5~10g，每天两次，这样吃具有活血化瘀的功效

2、丹参熬鸡汤，母鸡汤，有很好的补气血作用，很适合气血虚的人群

3、气虚血瘀严重点的，可以用红参，丹参打成粉，每次服用3g，每天两次，红参，丹参比例1:5

4、丹参泡酒，等量，泡半个月，可以用米酒，具有很好的养血安神的作用，对年纪大，记忆力减退，失眠健忘的朋友有很好的帮助，每次10ml

5、丹参，黄豆，1:5比例，用砂锅煲汤，汤好之后，加点蜂蜜，养肝护肝，对脂肪肝有辅助治疗的作用