时间:2026-02-15 11:50:01
1、 我们把水温调到自己可以接受的程度
2、 双腿放水了泡5分钟
3、 抬起双腿,超过上半身。
4、 双腿再放温水中,如此反复。直到全身流汗,睡一觉,感冒就好了。