【健康早餐】唤醒清晨最好的状态！

1、功效：提升免疫、调理三高、舒缓神经、预防便秘

2、适宜：脾胃虚弱者、三高人群、工作压力大人群、便秘人群

3、做法：

将低温烘焙精力谷，加热水用调理机打2分半即可！

4、用黑小麦打粉，做成黑小麦面包，切片后夹入豌豆苗，西红柿，生菜叶，最后加上草莓做点缀即可！