1、1.换换方向睡睡觉时，经常帮宝宝换换小脸的方向。如果宝宝会习惯性地朝向房间的同一边，那就要让宝宝在床头和床尾轮着睡。
2、2.每天趴一趴 宝宝从出生时就可以趴着，家长可以让宝宝在自己的大腿上趴着，每天坚持 2~3 次，每次持续几分钟。等宝宝强壮一些时，可以在换尿布或小睡醒来时把他放在地板的毯子上，并在他面前放置适合他月龄的小玩具。 每天趴一趴，不仅可以改善头型，还锻炼了抬头、爬行、翻身等能力，一举多得！不过，大人必须在旁边看护宝宝。
3、 3.多抱抱宝宝 宝宝醒着时，如果有时间，可以多抱抱宝宝，来减轻长时间躺着对头部后方的压力。 抱宝宝或喂奶时注意多变换左右手臂。同时，要避免宝宝长时间坐在婴儿座椅里（他的头固定靠在同一个地方久了容易导致扁头）。
4、 4.脑洞开起来 小宝宝对鲜艳的色彩或者声音比较敏感，爸妈可以在不同方向，用这些物品来吸引宝宝转头。
5、比如，挂在床上的床铃等玩具可以经常变换位置。也可以挪动小床的位置，让他换个角度看东西。
