1、牛腩焯水、洗净
2、食材备好 全部切滚刀块
3、1.锅内放油放冰糖、炒糖色2.放入洋葱煸炒香味、接着放入葱姜蒜、西红柿煸炒3.加入生抽、蚝油、老抽调色
4、倒入适量水、炖50-60分钟、加入土豆，胡萝卜炖熟收汁
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时间：2026-04-30 12:40:57
1、牛腩焯水、洗净
2、食材备好 全部切滚刀块
3、1.锅内放油放冰糖、炒糖色2.放入洋葱煸炒香味、接着放入葱姜蒜、西红柿煸炒3.加入生抽、蚝油、老抽调色
4、倒入适量水、炖50-60分钟、加入土豆，胡萝卜炖熟收汁