如何做好吃的糖醋里脊?

 时间:2026-04-22 19:35:38

1、鸡胸肉洗净,切为1条1条的。

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2、加入盐、黑胡椒粉、料酒, 2个鸡蛋 . 拌匀腌制20分钟这样。

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3、加入适量淀粉、等量的面粉,并且搅拌均匀,没有液体就可以。

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4、油温6成热 全程小火来炸鸡肉。

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5、注意要1条1条的放下锅里,这样不会粘在一起。 

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6、变成金黄色捞出凉出多余的油。

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7、大火烧油约100度时,倒入炸好的鸡肉, 余温继续炸30秒左右,捞出流出多余的油。

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8、这时一直关着火,然后把油倒出来,加入适量番茄酱 、糖、醋,然后开火熬汁。

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9、熬时要一直搅,一直冒泡泡就可以了。如图.

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10、放入炸好的鸡肉到锅里, 快速的炒均匀,出餐桌。快来一起吃!

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