【田径】图解跳格子练习

 时间:2026-05-13 11:44:40

1、心心相印:分组成两组,两组第一位站在对角处,各组第一位相互猜拳,胜者喊「跳」,一听到「跳」的声音,两人同时往任何一格子跳,如果所跳入的格子同在一直线上,则喊者获胜,胜者继续,败的一方则换下一人出赛。

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2、夫唱妇随:第一位学童预备动作,第二位随意唸出三个号码(由1至9),第一人学童依第二人所唸出的数字数子顺序,逐一跳入该格内,完成后换下一人操作。

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3、天涯海角:用跳跃的方式从甲地出发,跑达目的地乙地,然后换下一人。

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