1、清洁手部
隐形眼镜的镜片比较脆弱，为了避免出现划伤镜片或者误伤眼睛的情况，建议在戴上之前要先清洁手部。
2、指尖托起
取出隐形眼镜，用食指指尖将镜片托起，仔细观察正反面，一般来说边缘向内弯的是正面，向外弯的是反面。
3、拉开眼皮
用一只手的中指食指将上眼皮向上拉起，另一只手则轻拉下眼睑边缘处，让眼皮完全撑开，使眼球完整的暴露出来。
4、开始佩戴
将托着隐形眼镜的食指向眼镜内部靠近，贴近时，镜片就会吸附在眼球上，此时可以轻轻眨眼来缓解不适感。
5、取下眼镜
在清洗手部后，按照同样方法将眼皮撑开，用食指中指捏住镜片将其取下即可，注意掌握好力度，以免导致镜片破裂。
