药物养生——调治更年期综合征药膳

1、虫草炖鸡：方法：冬虫夏草10克，鲜鸡肉250克，将鸡肉绰水后放入虫草，用文火烧至鸡肉烂熟即可。冬令常服。

2、瓜皮饮：西瓜片、冬瓜皮各适量，煎汤饮用。治疗更年期特发性水肿。