怎么喝花草茶可以瘦身

 时间:2024-10-13 14:59:21

1、荷叶+山楂茶 = 消化祛湿的瘦身茶。原料及冲泡方法:荷叶5克,山楂3片,开水焖泡10分钟。饮用提示:孕妇和经期女士不要喝。(第一泡效果最好,我个人只喝第一泡。)

怎么喝花草茶可以瘦身

3、金银花+菊花 = 排毒消火的瘦身茶。原料及冲泡方法:金银花5克,菊花2朵,开水焖泡10分钟。饮用提示:这款茶有些苦,去火效果好,所以有些寒凉。建议体质寒的朋友不要喝。

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5、玳玳花+搅圜久才蜂蜜 = 疏肝理气的腰腹瘦身茶。原料及冲泡方法:玳玳花2克,开水焖泡5分钟,水温凉后加入蜂蜜饮吹涡皋陕用。饮用提示:这款茶很苦,可加蜂蜜,建议脾胃弱的朋友不要喝。另外,玳玳花除了单独泡,一般只跟绿茶搭配。

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