铁板鱿鱼怎么做好吃

 时间:2026-04-21 17:01:28

1、准备大鱿鱼两个,去眼睛、牙齿、内脏,清洗干净。

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2、用竹签穿起来。

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3、水开煮一分钟。煮好捞出控干水分。

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4、准备适量蒜蓉辣酱、蚝油、生抽,搅拌均匀,备用。

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5、平底锅刷油,放入鱿鱼。

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6、中火煎至两面金黄,刷上调好的酱汁。

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7、最后撒上孜然、芝麻、辣椒粉。铁板鱿鱼做好啦。

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