1、把乌梅、甘草、山楂、胖大海洗净，用500克清水浸泡30分钟。
2、把洛神花清洗干净备用。
3、把所有材料放进锅内，煮开后调中火煮30分钟。
4、捞去药材，加入冰块即可饮用，也可放于冰箱内冷藏，想饮时取出～
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时间：2026-04-21 14:31:38
1、把乌梅、甘草、山楂、胖大海洗净，用500克清水浸泡30分钟。
2、把洛神花清洗干净备用。
3、把所有材料放进锅内，煮开后调中火煮30分钟。
4、捞去药材，加入冰块即可饮用，也可放于冰箱内冷藏，想饮时取出～