感冒和手脚冰凉的食疗方法

1、风寒咳嗽的食疗是，把梨去核，放入花椒和冰糖，放入篦子上蒸一会熟了，吃上几次即可。

2、伤风感冒的食疗是把姜切片，放入锅里加入适量的红糖和水煮15分钟左右即可，连续服用一段时间即可。

3、最后是手脚冰凉的食疗方法是在锅里放入适量的红豆和红糖熬水喝，经常使用可以对手脚冰凉有帮助。