高血压的原因有哪些

1、日常饮食 喜欢吃油腻或口味比较重的人比口味清淡和口轻、盐分摄入少的患病机率要高很多。

2、工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。

3、血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。

4、个性激烈、脾气爆燥、情绪起伏大的人也更易患高血压。

5、过量饮酒与血压升高有密切关系。

6、长期摄入钙镁钾，膳食纤维不足也会导致血压升高。