1、将秋葵用细盐搓洗１遍，再用流水冲洗３０秒以上；PS：优先推荐鲜嫩的秋葵，老的不好嚼~用盐搓洗能祛残留农药~
2、将新鲜的蘑菇冲洗干净，去掉菇柄，切成长条状；
3、中火烧开水，洒小半勺食用油，将切好的蘑菇片放入沸水中煮小会；ＰＳ：蘑菇比秋葵要煮的时间长一些，所以先煮一会它，大约两三分钟左右；
4、将洗好的秋葵放入沸水，跟蘑菇一起煮一两分钟左右；ＰＳ：将秋葵煮软煮熟即可~
5、将煮好的蘑菇和秋葵捞起；
6、将蘑菇和秋葵摆盘，洒上芝麻酱~ＰＳ：１岁以内用温水调稀芝麻酱；１岁以上可用蒸鱼酱油或低钠酱油调稀再浇上去；我是考虑拍摄美观，分开浇了芝麻酱和低钠酱油~
7、麻酱蘑菇拌秋葵出炉了~ＰＳ：出牙少的宝宝记得弄碎一点再吃~
8、柳衣衣搭配建议：麻酱蘑菇拌秋葵是一道凉拌蔬菜，天热的时候比较合适吃，搭配鱼粥或肉粥特别完美。因为鱼粥或肉粥中的蔬菜不足，可以用它来互补，比如我搭配的三文鱼紫米粥，有杂粮有肉，但缺乏蔬菜，搭配上麻酱蘑菇拌秋葵就刚好完美了~
