养生食补蛤蜊冬瓜汤的做法

 时间:2026-02-19 03:12:23

1、青岛的海鲜摊基本每天都有蛤蜊卖,但是春天水还冷的时候最肥美,而且都给吐好了沙,挑拣过,买回家接着就可以做了

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2、洗净之后用漏眼盆沥水,这样做慢慢蛤蜊会开点口,再吐出一少部分海水,否则为什么有人做出来感觉很咸?

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3、这份汤的食材量

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4、冬瓜去皮切小薄片

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5、一次性足量开水煮冬瓜2分钟

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6、下蛤蜊继续煮约2分钟,蛤蜊一开口就好了

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7、撒香菜、滴香油(不放光清汤也非常好)、胡椒粉,OK享用鲜汤一碗吧

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