游泳要注意些什么

1、我们游泳之前不应该吃的太饱，或者不吃，要在吃饭后一个小时后才能下水。

2、我们在游泳之前最好先洗个澡，可以让身体适应水温。

3、游泳的时候最好带好防护镜，可以用点消炎药水做好眼睛的保护。

4、游泳前我们也要做好拉伸运动和热身运动，下水之前首先运动一下。

5、我们的游泳完以后可能会很饿，但是我们应该先休息一下，不应该马上吃东西，会增加肠胃的负担。

6、总结：游泳是锻炼身体很好的运动，我们也要在合适的方法下去游泳。