饭后助消化的食品

1、吃完烧烤后吃梨（前提是不能吃太撑，要不然吃完烤肉就吃不下梨了）；

2、吃完过于油腻的东西之后吃核桃；

3、吃完火锅后喝酸奶；

4、吃完方便面后吃水果；

5、消化不良饭后吃菠萝或木瓜；

6、吃蟹后喝生姜红糖水。