怎么练3分球的命中率

1、篮球想打好，手感很重要！要让自己的手熟悉球感和篮框位置！

2、投篮姿势选择：双手投篮！也就是像女生一样的投篮方式！为什么？双手持球不易被干扰，而且可以迷惑对手，不知道你要传球或者投篮，第三，远程双手省力且命中率高。

3、研究身体动作，比如屈膝，手臂的推力，初学可以从砸板也就是白色方框内区域做起！我三分投的准是因为不断练习，到最后只要球出手就能知道能否进球！

4、接上一步，身体动作是为了研究平衡和预测对手的动作，从而达到控制全场的目的！一个好的外线投手在球队中也必不可少！