韭菜胡萝卜炒虾仁

1、准备原材料虾仁、韭菜、胡萝卜、蒜

3、韭菜切成段状

5、锅中倒入适量油加热放入蒜粒爆香

7、放入虾仁同时放入料酒、糖大火快速翻炒

9、放入韭菜、盐、味精中火快速翻炒一下

11、鲜嫩可口的韭菜胡萝卜炒虾仁装入盘中就大功告成了

13、搭配玉米、玉米饼、水果、牛奶一起吃就是标配早餐

15、营养丰盛的早餐会给你带来一天满满的正能量