排骨莲藕玉米汤怎么做更有营养更好吃?

 时间:2026-02-13 01:22:38

1、准备排骨汤所需食材;

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2、排骨冷水下锅焯水几分钟;

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3、撇去浮沫,捞出再次清洗干净;

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4、莲藕去皮洗净切块;

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5、玉米洗净切块;

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6、锅内放入足够多的清水,排骨再次冷水下锅,烧开后放入2片姜

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7、炖至排骨水出现白色时,加入玉米;

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8、再加入莲藕炖至熟烂;

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9、滴入几滴醋

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10、出锅之前加入1勺盐,

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11、继续炖1分钟左右即可;出锅加入香菜;

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12、可以吃饱喝足;

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