退烧的有效方法

1、多喝热水。发烧是因为体内的细胞缺水导致体内温度过高，所以发烧一定要多喝热水，而且喝热水对退烧特别有帮助。

3、泡脚，泡脚也可以让烧退下来。前提是低烧。

5、用热毛巾敷额头。热毛巾敷额头还是有退烧效果的，毛巾要换的勤快一点，尽量不要让毛巾凉了。