花卷这样做好吃少油

 时间:2026-02-14 04:14:48

1、准备材料:取200克普通面粉,面粉中加入3克酵母,四季宝柔滑花生酱。

花卷这样做好吃少油

2、面粉中边加水边搅拌成絮状,揉成较光滑的面团,盖保鲜膜发酵至原来的两倍大。

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3、发酵好的面团放在揉面垫上,开始揉面排气,这个面团和的比较软,所以需要撒点薄面。

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4、擀成长方形大薄片。

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5、取3勺四季宝花生酱,均匀的涂抹在面片上。

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6、撒少许薄面。

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7、从一头卷起成长条状。

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8、切成大小均匀的的六段,放入蒸屉中。冷水上锅,开大火,水开蒸12分钟焖3分钟即可!

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9、暄软好吃不油腻的花生酱卷就做好了!

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10、成品!

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