女生晚上吃什么食物有美容效果

1、晚上吃苹果，有瘦身燃脂的功效，可以延缓衰老

2、晚上喝酸奶，可以清理肠胃/排毒养颜，还可以排除油脂

3、晚上喝红酒，有安神助眠的功效，还可以消除皱纹

4、晚上吃香蕉，可以改善便秘，清肺排毒

5、晚上吃番茄，可以美白瘦身，预防黑眼圈