枸杞配什么可以通便又止咳

1、中医认为，柠檬有化痰止咳、生津健胃之效，对支气管炎、食欲不振、烦渴不适等都有一定效果。

2、将枸杞和柠檬一起冲泡时，可加入适量蜂蜜来调节这杯枸杞柠檬水的酸甜浓度。

3、蜂蜜味甘性平，有滋养润燥、补中益气、止痛解毒等功效，可用于肠燥便秘、肺燥咳嗽、胃脘疼痛等症。

4、枸杞柠檬水做法：先将枸杞清洗干净，用温水浸泡一会；再将柠檬切薄片，与蜂蜜同放入杯中拌匀，即可饮用。

5、注意：可根据个人口味，灵活调配柠檬和蜂蜜的用量。