哺乳期能吃蜜枣吗

1、哺乳期能吃吗？少吃

蜜枣能够为哺乳期妈妈补充能量。

2、但蜜糖口感较甜，含糖量较高，多吃不仅不易消化

3、还不利于产后身材恢复，所以要少吃。

4、宝宝能吃吗？少吃

蜜枣含糖，较粘，不容易消化吸收

5、建议宝宝1岁以后再给他吃，并且不宜多吃。