口腔溃疡怎么护理?

1、有口腔溃疡以后一定要记得常刷牙，保证口腔的健康。吃完饭，常用清水漱口。 每天早上起床刷牙后喝一杯淡盐水。

2、禁止再吃上火的食物了，多吃水果，多喝水，多休息，保证睡眠的充足。才不会加重溃疡。

3、适当的时候可以多用舌头按摩一下溃疡的地方，因为我们的口水里是有很多的消毒作用的。我经常这样做，基本三天就能好。也可以喷点西瓜霜含在口里。减少口腔细菌。