1、如果皮肤有出现起疙瘩，红肿痒等情况要考浞骒镤迫虑是否褥虫/螨虫所咬，看看被咬的部位，如果是一侧有一侧没有，那么绝对是被褥虫所咬，咬的那一边就是你侧睡的那一边，这时候就要及时做好床铺卫生了，而且要去医院开药膏治疗。
3、褥虫还喜欢在被窝暖暖的气温下生存，所以，灭掉褥虫我们还可以学学网上说的方法，起床后不叠被子，把部分的褥虫闷死、饿死，因为没有了合适的温度和食物，褥虫是活不了多久的。
5、定时清洗被褥和凉席，经过一段时间的使用，或多或少会在床上遗留下一些褥虫食物，如皮屑头发、食物渣等，如果不及时清理，将会使褥虫大量繁殖。其中用开水烫是一个不错的办法。
7、我们还可以在去网上购买一个小型紫外线杀菌机，利用机器对床铺进行杀菌扫虫处理，效果也是不错的。
