1、1.食物清嘴！一般吃完刺激性气味的东西以后再吃点清淡的蔬菜瓜果之类的，能有效降低口臭！
2、2.刷牙漱口。可以用清水漱口这是最常见的，如果太刺激了还是刷牙吧！这个是无敌的哦！
3、3.口香糖之类。这个市场上有很多种类口味，而且也比较方便且效果不亚于刷牙！毕竟出门在外哪能时刻刷牙啊！
4、4.各种小方法，口腔喷雾啊喝瓶饮料啊等等都可以的！大家自己发挥！
1、1.食补调剂。可以选用一些莲子煮粥之类的进行食补，调剂体内上火以及肠胃，这个是慢性的时间要长还行！
2、2.中药治疗。中药能有效的调节身体，但是喝多不宜，因为药伤胃，所以胃寒的人还是少服中药！所以可以做次要参考！
3、3.饮食清淡戒烟戒酒。烟酒容易引起火候，而且食物油腻对肠胃也不好，所以饮食偏清淡人就会清新点！
