1、 佛手瓜,去蒂,对半剖开后,去除内部籽和瓜瓤,切细丝;鸡脯肉,洗净后,切细丝;蒜,切碎成米;红椒,切碎成米。





2、 起热水锅,佛手瓜和鸡脯肉分别焯水,焯水,清洗干净,并沥去水分待用。



3、 将焯过水的佛手瓜、鸡脯肉和蒜米、红椒米依次加入适量的盐和醋混合均匀后,淋入适量的香油和花椒油即可。



时间:2026-02-16 08:34:03
1、 佛手瓜,去蒂,对半剖开后,去除内部籽和瓜瓤,切细丝;鸡脯肉,洗净后,切细丝;蒜,切碎成米;红椒,切碎成米。





2、 起热水锅,佛手瓜和鸡脯肉分别焯水,焯水,清洗干净,并沥去水分待用。



3、 将焯过水的佛手瓜、鸡脯肉和蒜米、红椒米依次加入适量的盐和醋混合均匀后,淋入适量的香油和花椒油即可。


