1、 分成五个部位
涂抹上防晒霜，然后由内往外均匀地推开。
2、 不要忽视脖子
利用手掌由下往上轻柔地将其推开。
3、 注意鼻翼两侧
鼻翼两侧可用棉棒辅助涂抹防晒霜。
4、 重复涂抹
在脸部最突出位置，再加强涂抹上防晒霜。
5、 其他部位的防晒也不能忽视
唇部和头发自我保护和防御外来伤害的能力很差。在长期紫外线的照射下，唇色暗淡、唇纹加深，发丝干枯分叉，所以，这些部位的防晒也不能忽视。
6、 唇部的防晒
涂抹防晒润唇膏，尤其是在户外，在对抗紫外线时需要经常补擦。
7、 头发的防晒
在头发上涂抹具有防紫外线作用的产品，让每根发丝均匀地吸收营养。
8、 防晒攻略：
阳光曝晒无疑是斑点出现的头号推手，因此想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒，千万不要以为只有夏天才需要防晒，一年四季防晒都是去斑必修的课程。选择合适的防晒品，就如同为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。
9、 每隔3~4小时要补擦一次防晒霜；亦可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉；如果你经常处在暴晒环境中，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3~4小时补擦一次。此外，随身必备遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会帮助你有效防晒远离色斑。
