做出入味的银耳红枣莲子羹

 时间:2026-04-22 18:41:07

1、银耳应提前3小时浸泡(最好是过夜),红枣和莲子应提前2小时浸泡。

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2、银耳浸泡后,洗净,切去根和小块备用。

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3、红枣莲子洗净备用。

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4、在锅里加入2升冷水,放入银耳。烧开后用文火煮1小时。

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5、一小时后,加入莲子。

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6、继续小火炖1小时。

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7、两小时后加糖。如果家里有桂花和百合花,也可以加在一起。我家里没有。继续炖15分钟,红枣味十足

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8、熬好了,好有食欲吧!

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