经常吃豆苗有什么营养益处

 时间:2024-10-13 16:59:34

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经常吃豆苗有什么营养益处

3、经常吃豆苗可以润肠顺便,菠菜内部大量的植物纤维可以帮助消化,促进肠道活动,从而促进顺利排便,对有便秘的朋友很有益处。

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